Hidup Sehat

Menggunakan Obat Herbal Diapil 100 Pil, Berbahaya atau Tidak?

Diapil 100 Pil adalah sejenis obat jamu herbal tradisional yang diproduksi oleh Dami Sariwana. Obat ini secara khusus digunakan oleh penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darah yang tinggi.

Dibandingkan dengan obat farmasi pada umumnya, obat herbal cenderung memiliki harga yang lebih terjangkau. Sayangnya, tidak semua orang yakin untuk menggunakan obat herbal karena bukan merupakan obat yang diresepkan oleh dokter. Lantas, apakah obat jamu herbal seperti Diapil 100 Pil aman untuk dikonsumsi?

Penggunaan bahan jamu herbal pada obat

Meskipun jarang direkomendasikan dalam resep dokter, bukan berarti obat herbal tidak cocok untuk penderita diabetes. Berbeda dengan obat farmasi, obat herbal menggunakan bahan alami dalam pembuatannya. Hal ini bisa membantu untuk mengobati gejala diabetes Anda secara natural.

Efektivitas penggunaan obat herbal pada dasarnya tergantung dengan kondisi masing-masing penderita. Anda tetap bisa berkonsultasi pada dokter mengenai pemakaian obat herbal. Dokter bisa membantu memberikan kesimpulan apakah obat itu cocok untuk Anda konsumsi atau tidak.

Jika diabetes yang Anda alami cenderung ringan, obat herbal mungkin bisa membantu untuk meringankan gejalanya. Akan tetapi, hal ini tidak selalu bisa terjadi pada penderita diabetes yang lebih parah dan serius.

Kondisi diabetes yang parah memerlukan pengobatan medis yang lebih komprehensif. Obat biasa tidak mampu mengatasinya dengan baik, demikian juga dengan obat herbal. 

Karena itu, jika Anda ingin menggunakan obat herbal seperti Diapil 100 Pil untuk mengatasi diabetes, ketahui dulu seperti apa kondisi diabetes yang Anda derita. Pastikan juga bahwa Anda benar-benar telah didiagnosa diabetes oleh dokter untuk mulai meminum obat ini.

Menggunakan Diapil 100 Pil untuk atasi diabetes

Sebagai obat jamu herbal tradisional, Dami Sariwana Diapil 100 Pil mengandung komposisi dari bahan-bahan yang alami. Berikut ini komposisi utama dari obat ini:

  • Plucheae Folium (daun beluntas) 26 mg
  • Centellae Herba (pegagan) 52,5 mg
  • Lingustrinae Lignum (kayu bidara laut) 26 mg
  • Andrographidis Herba (daun sambiloto) 13 mg
  • Caricae Folium (daun pepaya) 13 mg

Campuran bahan-bahan alami di atas menghasilkan efek yang mampu mengendalikan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Gejala diabetes atau kencing manis bisa dikurangi dengan pemakaian obat ini.

Dalam satu kemasan, terdapat 100 butir pil obat. Pengguna dianjurkan untuk meminum obat ini dengan dosis sebanyak 6 pil sekali makan sebanyak tiga kali dalam sehari. Obat hanya dianjurkan untuk diminum setelah makan.

Sebelum meminum obat ini, ingatlah bahwa ada perhatian khusus yang perlu dipertimbangkan. Berikut ini perhatian khusus tersebut:

1. Hanya boleh diminum oleh penderita diabetes

Obat ini bukanlah obat tradisional yang difungsikan sebagai upaya pencegahan diabetes. Oleh sebab itu, jangan meminumnya bila Anda belum didiagnos secara resmi oleh dokter menderita diabetes. 

2. Kemungkinan efek samping

Setiap jenis obat, baik itu obat herbal maupun obat farmasi, pasti memiliki efek samping. Penggunaan obat herbal bisa saja menghilangkan efektivitas obat farmasi. Karena itu, selama penggunaan Diapil 100 Pil, sebaiknya konsultasikan pada dokter Anda secara berkala.

Perhatikan kedua hal di atas ketika akan mengonsumsi obat herbal sebagai upaya penyembuhan diabetes. Hal ini penting untuk menghindari risiko efek samping yang tidak diinginkan.

Anda bisa mendapatkan Dami Sariwana Diapil 100 pil dengan harga yang cukup terjangkau, yaitu sekitar Rp14.000. 

Hidup Sehat

Ini Alasan Harus Mengunjungi & Tanya Dokter Bedah Anak!

Ini Alasan Harus Mengunjungi  & Tanya Dokter Bedah Anak!

Seorang ahli bedah anak mengkhususkan diri dalam pengobatan cacat lahir dan kondisi medis masa kanak-kanak melalui prosedur pembedahan dan perawatan berkelanjutan. 

Namun, selain beberapa hal tadi, kira-kira kondisi seperti apakah yang mengharuskan seseorang mengunjungi atau tanya dokter bedah anak? Yuk, cari tahu kira-kira kondisi seperti apa saja yang dilakukan dokter bedah anak. Berikut penjelasannya!

Apa itu dokter bedah anak?

Ahli bedah anak adalah dokter atau spesialis yang memiliki spesialisasi dalam merawat anak. Dokter bedah anak biasanya melakukan operasi pada bayi, anak-anak, dan dewasa muda. Dokter bedah anak mungkin mengkhususkan diri pada salah satu dari empat jenis perawatan utama, meliputi:

  • Prenatal. Ahli bedah anak yang bekerja dengan ahli radiologi untuk menemukan masalah saat anak berada di dalam rahim dan merencanakan operasi korektif setelah lahir. Operasi prenatal, atau operasi pada janin, adalah praktik baru yang tidak terlalu umum. 
  • Neonatal. Operasi neonatal melibatkan perbaikan cacat bawaan, atau cacat lahir, pada bayi baru lahir. 
  • Trauma. Operasi trauma terjadi ketika seorang anak mengalami cedera sedang hingga parah seperti patah tulang, luka bakar, atau cedera internal. Inilah salah satu alasan utama mengapa anak-anak mendapatkan perawatan medis yang intensif. 
  • Onkologi anak. Pediatric onkologi mengobati anak-anak yang menderita kanker atau tumor. 

Kapankah Anda harus mengunjungi atau tanya dokter bedah anak?

Dokter spesialis bedah anak bertugas merawat, mengobati, dan mengelola kebutuhan bedah anak termasuk:

  • Pembedahan untuk kelainan selangkangan di masa kanak-kanak dan remaja yang meliputi testis yang tidak turun, hernia, hidrokel, dan varikokel
  • Perbaikan cacat lahir secara bedah
  • Cedera serius yang memerlukan pembedahan (misalnya luka pisau, atau cedera lainnya)
  • Diagnosis dan perawatan bedah tumor
  • Operasi transplantasi
  • Prosedur endoskopi, seperti bronkoskopi-pemeriksaan yang dilakukan untuk mengecek bagian dalam paru-paru dan saluran napas menggunakan alat bernama bronkoskopi yang biasanya dilakukan untuk mendiagnosa adanya infeksi, tumor atau penyakit pada paru-paru, esophagogastroduodenoscopy-merupakan prosedur endoskopi yang memperlihatkan saluran pencernaan atas dan usus dua belas jari dan prosedur ini biasanya dilakukan untuk mendiagnosis bagian sistem pencernaan, kolonoskopi-adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk mendeteksi perubahan atau abnormalitas usus besar dan rektum).
  • Semua prosedur bedah lainnya untuk anak-anak

Ahli bedah anak mungkin melakukan operasi untuk bayi kecil yang lahir pada usia kehamilan 25 minggu atau untuk remaja setinggi enam kaki. Jenis pembedahannya pun sangat luas dan meliputi:

  • Perut 
  • Toraks (anomaly esophagus, paru-paru, dan bronkial)
  • Operasi trauma
  • Transplantasi
  • Endoskopi
  • Laparoskopi
  • Urologi

Bedah spesialis anak meliputi:

  • Operasi neonatal (seringkali untuk kelainan kongenital seperti cacat pada dinding perut dan hernia diafragma)
  • Operasi usus besar
  • Operasi trauma besar
  • Operasi onkologi

Faktanya, hanya 11% operasi pada anak-anak yang dilakukan oleh ahli bedah anak. Sisanya dilakukan oleh ahli bedah spesialis lain, beberapa diantaranya mengkhususkan diri pada kasus anak. Ini pun termasuk bedah umum, ortopedi, plastik, mulut dan mata serta THT dan urologi. Spesialis dewasa dapat bekerja dan bermitra dengan ahli bedah anak untuk mengobati gangguan masa kanak-kanak yang tidak umum seperti tiroid dan kondisi gastrointestinal tertentu. 

Jadi, jika Anda memiliki pertanyaan seputar masalah bedah anak atau si kecil mengalami beberapa gejala yang tidak biasa ada baiknya untuk mengkonsultasikan hal tersebut pada dokter bedah anak pilihan Anda. Anda pun dapat tanya dokter bedah anak dengan membuat janji terlebih dahulu.

Penyakit

Cegah dan Obati Radang Kepala Penis (Balanitis) dengan Cara Ini!

Radang kepala penis atau disebut juga dengan balanitis adalah kondisi umum yang mempengaruhi sekitar 1 dari 25 anak laki-laki dan 1 dari 30 pria dewasa yang belum disunat. Kondisi ini bisa terjadi akibat infeksi atau phimosis, dimana kulup penis terlalu kencang. 

balanitis radang kepala penis

Penyebab dan gejala

Pria yang tidak disunat sangat berisiko terkena radang kepala penis karena bawah kulup adalah area yang lembab dan hangat, tempat yang sangat pas untuk berkembangnya jamur dan bakteri. 

Penyebab lainnya meliputi:

  • Phimosis, atau kulup yang terlalu ketat
  • Kebersihan area genital yang tidak terjaga
  • Infeksi jamur kelamin (kandidiasis)
  • Penyakit menular seksual
  • Infeksi kudis
  • Alergi
  • Penyakit kulit seperti psoriasis dan eksim
  • Diabetes
  • Obesitas atau kegemukan
  • Artritis reaktif

Gejala radang kepala penis bisa muncul secara tiba-tiba atau berkembang secara bertahap. Beberapa tanda dan gejala balanitis mirip dengan infeksi menular seksual dan sariawan penis, diantaranya:

  • Kulit di kepala penis kencang dan berkilau
  • Kemerahan di sekitar kelenjar
  • Nyeri dan gatal di bawah kulup akibat penumpukan kotoran
  • Pembengkakan kelenjar di dekat penis
  • Mengeluarkan bau tidak sedap
  • Keluarnya cairan putih (smegma) di bawah kulup

Pada kasus yang jarang terjadi atau lansia dengan balanitis, akan muncul luka atau lesi pada kelenjar di penis.

Mencegah dan mengobati balanitis

Mempraktikkan gaya hidup yang bersih adalah salah satu kunci pencegahan penyakit radang kepala penis. Pastikan untuk membasuh seluruh kepala penis dan kulup dan mengeringkannya setelah buang air kecil atau aktivitas terkait lainnya. 

Tarik kulup hingga kelenjar terbuka, kemudian cuci bersih bagian bawah kulup dengan air hangat. Anda bisa menggunakan sabun dengan kandungan yang lembut, namun hindari produk yang mengandung pewangi dan alkohol. 

Anda juga bisa menggunakan krim berair atau cairan pembersih netral yang tidak mengandung sabun, dan pastikan untuk membilasnya hingga benar-benar bersih. Setelah itu, keringkan bawah kulup dan kepala penis dengan kain lembut. 

Bagi pria yang aktif secara seksual, menggunakan kondom juga penting demi menghindari infeksi menular seksual yang bisa menyebabkan balanitis.

Jika Anda di diagnosa balanitis, dokter akan meresepkan krim anti gatal dan obat steroid untuk menghentikan peradangan dan rasa gatal. Dokter juga akan meresepkan obat antibiotik atau anti jamur jika terjadi infeksi.

Selain obat resep, Anda bisa menemukan obat balanitis di apotek. Misalnya, krim anti jamur yang mengandung nistatin, klotrimazol, atau terbinafin, juga steroid hidrokortison sebagai obat anti peradangan. 

Jika terjadi kekambuhan, dokter akan menyarankan untuk melakukan sunat. 

Bagaimana jika radang kepala penis tidak diobati?

Balanitis yang tidak diobati dapat menyebabkan peradangan kronis dan memicu komplikasi kesehatan, termasuk:

  • Balanoposthitis

Balanoposthitis adalah meradangnya kulup dan kelenjar penis. Balanoposthitis ditandai dengan gatal, iritasi, dan pembengkakan kulup dan kelenjar.

Kondisi ini hanya terjadi pada pria yang tidak disunat, dan sering dialami oleh pria dengan kulu ketat atau menderita diabetes.

  • Balanitis xerotica obliterans (BXO)

Balanitis xerotica obliterans (BXO) disebut juga dengan lichen sclerosus. Merupakan kondisi dimana kulit kelenjar mengeras dan memutih, dan menyebabkan gangguan berkemih dan menyulitkan keluarnya air mani.

  • Jaringan parut pada penis

Selain sebagai salah satu penyebab balanitis, fimosis juga bisa timbul sebagai komplikasi radang kepala penis. 

Peradangan yang terjadi pada kelenjar dan kulit penis bisa menyebabkan jaringan parut atau fimosis. Fimosis menyebabkan bukaan atau lubang kencing menyempit, serta memicu ketidaknyamanan dan kesulitan berkemih dalam waktu lama.

Konsultasikan seputar radang kepala penis atau masalah terkait kesehatan reproduksi kepada dokter di aplikasi kesehatan SehatQ. Download aplikasinya sekarang di App Store atau Google Play Store.

Bayi & Menyusui

Hal-hal yang Perlu Diketahui Terkait Bekas Suntik BCG

Ada beberapa jenis imunisasi kategori dasar yang wajib bagi anak-anak di Indonesia, salah satunya adalah imunisasi BCG atau Bacillus Calmette-Guerin. Namun, hal yang paling sering terjadi adalah bekas suntik BCG yang kerap menimbulkan luka hingga terjadi bisul di kulit. 

Imunisasi BCG ini tujuannya adalah untuk mencegah penyebaran penyakit tuberkulosis atau dikenal dengan istilah TB. Ini merupakan penyakit serius yang bisa menyerang sendi, ginjal, tulang, dan tentu saja menyerang paru-paru. Bahkan pada kondisi yang parah, TB ini bisa menyebabkan meningitis. 

Prosedur Penyuntikan Imunisasi BCG yang Benar pada Bayi

Vaksin BCG ini bisa saja langsung diberikan pada bayi yang masih di rumah sakit setelah dilahirkan, asal dilakukan oleh dokter atau petugas medis. Akan tetapi, di Indonesia biasanya bayi baru lahir hanya mendapat vaksin hepatitis B saja. 

Pemerintah menjadwalkan imunisasi saat bayi berusia 1 bulan atau bersamaan dengan pemberian imunisasi Polio 1. 

Berikut cara dilakukan penyuntikan imunisasi BCG pada bayi yang benar, yaitu:

  • Vaksin akan disuntikkan di lengan atas bayi sebelah kanan, dengan satu dosis 0,05 ml
  • Kemudian, dokter akan membersihkan area penyuntikan dengan cairan antiseptik sebelum disuntik. Ini tujuannya adalah untuk menghindari terjadinya infeksi
  • Baru setelah itu dokter menyuntikkan vaksin di kulit yang sudah dibersihkan sebelumnya
  • Setelahnya, dokter kembali membersihkan area yang disuntik, lalu menutup bekas suntik BCG dengan plester

Penting juga untuk memperhatikan tempat dimana suntik BCG bayi dilakukan. Sebab, sesuai rekomendasi WHO, vaksin BCG harusnya di daerah lengan atas atau deltoid.

Efek Imunisasi BCG Bisa Menyebabkan Bisul

Vaksin BCG sebenarnya aman dan jarang menyebabkan efek samping. meski begitu, tetap saja berisiko. Umumnya efek samping yang ditemui setelah melakukan suntik BCG adalah munculnya bisul atau luka bernanah di tempat dilakukan penyuntikan.

Bekas suntik BCG yang bernanah atau berupa bisul ini tentu saja membuat orang tua merasa khawatir. Sebab takut sang anak terkena infeksi.

Agar tidak panik saat melihat luka atau bisul di tempat suntikan vaksin BCG, maka Anda perlu mengetahui berbagai fakta berikut ini.

  • Bisul yang muncul di bekas suntik BCG merupakan respons normal yang ditunjukkan sistem imun terhadap penyuntikan vaksin BCG yang di dalamnya berisi bakteri. Wajar jika bekasnya berbentuk seperti infeksi.
  • Jika bisul yang muncul ternyata kurang dari 1 minggu setelah dilakukan imunisasi BCG, maka kemungkinan besar bayi sudah terpapar kuman TB sehingga perlu dibawa ke dokter agar mendapat perawatan
  • Reaksi normal munculnya bisul ini terjadi dalam waktu 2-12 minggu pascaimunisasi, akan tetapi sering juga terjadi antara 4-6 minggu.
  • Kondisi awalnya setelah dilakukan suntik BCG adalah akan muncul kemerahan yang disertai dengan bisul berisi nanah
  • Tidak ada tindakan yang bisa dilakukan orang tua terhadap kemunculan bisul ini, karena akan sembuh sendiri setidaknya dalam waktu 3 bulan
  • Bisul yang sudah sembuh akan meninggalkan bekas datar dengan diameter 2-6 mm
  • Namun, jika bisul tidak muncul, bukan berarti imunisasi yang sudah dilakukan gagal. Bukan juga berarti si kecil tidak terlindungi dari bakteri TB, atau menyebut vaksin yang diberikan palsu. Tidak perlu melakukan vaksin ulang.

Jika terjadi komplikasi pada bisul bekas suntik BCG, maka perlu dibawa ke dokter. Komplikasi tersebut seperti bisul membengkak hebat, mengeluarkan banyak nanah, yang disertai dengan demam tinggi pada anak.

Penyakit

Apa Itu Moebius Syndrome? Ini Penjelasannya

Moebius Syndrome

Merupakan sebuah kelainan bawaan yang ditandai dengan kelemahan hingga kelumpuhan saraf pada wajah yang berfungsi untuk mengendalikan ekspresi wajah disebut dengan moebius syndrome. Selain ekspresi wajah, saraf ini juga mengendalikan pergerakan mata, kemampuan berbicara, mengunyah dan menelan makanan serta minuman.

Perlu diketahui bahwa kelainan saraf bawaan ini tergolong langka dan bisa dibilang jarang terjadi, sindrom Moebius bisa dideteksi sejak bayi lahir. Meski begitu belum diketahui secara pasrti apa yang menjadi penyebab dari munculnya kelainan langka ini. Hingga saat ini baru diketahui bahwa faktor genetik dan lingkungan diduga sebagai pemicunya.

Penyebab Moebius Syndrome

Meskipun penyebabnya belum diketahui secara pasti, sebagian besar kasus kelainan saraf langka ini terhadi secara acak dan bisa dialami oleh siapa saja. Sindrom Moebius merupakan kelainan bawaan yang jarang terjadi, kemunculannya diprediksi hanya satu dari 50.000 atau 500.000 kelahiran. Kelainan ini muncul akibat saraf kranial VI dan VII tidak terbentuk atau tidak berkembang.

Pada beberapa kasus yang terjadi sebagian kecil, saraf kranial XII yang tidak terbentuk juga dapat menyertai munculnya kelainan ini. Peneliti menduga adanya kesalahan atau kegagalan perkembangan dari saraf kranial, terjadi akibat adanya gangguan aliran darah ke batang otak janin selama masa perkembangan.

Meski muncul secara acak, peneliti menduga ada beberapa faktor dan kondisi yang bisa meningkatkan risiko munculnya sindrom Moebius, antara lain seperti kelainan genetik pada kromosom 3, 10 dan 13. Lalu kondisi medis saat perkembangan janin, seperti hipoksia dan iskemik dan penggunaan kokain selama masa kehamilan.

Gejala Sindrom Moebius

Gejala kelainan ini juga terlihat ketika bayi baru dilahirkan, biasanya sangat beragam dan berbeda antara yang satu dengan lainnya. Namun demikian, terdapat beberapa gejala yang paling sering muncul, tanda-tanda inilah yang patut diwaspadai oleh orang tua ketika bayi baru lahir dan mengalami beberapa kondisi seperti berikut.

  • Tidak ada ekspresi wajah, bisa seperti tidak tersenyum, menutup mata, mengangkat alis hingga mengerutkan kening.
  • Kelumpuhan atau kelemahan otot wajah secara total, mata juling atau strabismus dan dagu atau rahang kecil serta mulut yang kecil.
  • Langit-langit mulut sumbing, hingga adanya gangguan pada tangan dan kaki, bisa club foot dan jaring yang menghilang atau juga menyatu.

Ketika melakukan diagnosa penyakit ini, dokter terlebih dahulu akan melakukan tanya jawab bersama kedua orang tua pasien terkait dengan gejala dan keluhan yang dialami anak. Diperlukan juga riwayat kesehatan anak dan keluarga, termasuk riwayat kesehatan ibu selama masa kehamilan, terakhir dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh pada anak.

Dalam mengetahui kondisi dan penyebab dari gejala yang muncul, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan penunjang. Antara lain seperti tes genetik, fungsinya untuk mengetahui ada tidaknya kelainan genetik, lalu pemindaian CT scan atau MRI dengan tujuan mendeteksi munculnya kelainan pada saraf kranial, dan elektromiografi (EMG) guna memastikan penyebab lain.

Pengobatan Moebius Syndrome

Penanganan untuk kelainan langka ini melibatkan tim medis, termasuk juga dokter anak, dokter bedah, dokter mata, dokter THT dan fisioterapis. Penanganan yang cepat dan tepat di tahun pertama kelahiran mampu membantu meningkatkan kualitas hidup pasien. Terdapat beberapa metode penanganan yang akan dilakukan oleh dokter, seperti berikut ini.

  • Pemasangan alat bantu dan operasi.
  • Terapi secara rutin bersama fisioterapis.
  • Konsumsi obat-obatan secara rutin dan sesuai dengan resep dokter.

Demikian penjelasan singkat mengenai moebius syndrome yang perlu kamu ketahui. Semoga menambah wawasanmu.

Selesai Menyapih, Ini Cara Menghentikan ASI yang benar
Bayi & Menyusui

Selesai Menyapih, Ini Cara Menghentikan ASI yang benar

Masa menyapih menjadi masa paling sulit dalam proses menyusui. Tak hanya menghadapi tangisan si kecil, saat menyapih ibu juga harus berjuang untuk menghentikan suplai ASI yang terus mengalir. 

Sebab, setelah ibu berhasil menyapih si Kecil, bukan berarti lantas produksi ASI langsung akan berhenti begitu saja.

Malah jika tidak dihentikan, yang terjadi justru suplai ASI membludak dan membuat payudara ibu rentan mengalami peradangan yang dikenal sebagai mastitis. 

Akibat radang, payudara ibu pun bisa menjadi bengkak, nyeri, dan bahkan juga bisa sampai demam dan meriang gara-gara mastitis tersebut.

Untuk itu, ibu pun mencari dan mencoba banyak cara menghentikan ASI. Semua harus dilakukan secara sabar dan bertahap, ya! 

Berikut ini cara menghentikan ASI yang masih keluar setelah anak disapih. 

1. Mengurangi frekuensi menyusu

Sebenarnya ASI secara alami bisa berkurang sendiri produksinya saat sang ibu tidak lagi menyusui atau merangsang payudara. Namun pengurangan produksi ini tidak berlangsung secara instan. Semua akan sangat bergantung pada berapa lama ibu menyusui.

Ketika ibu hendak mengurangi frekuensi menyusu, pastikan mengenakan bra yang ukurannya pas (supportive bra) sehingga tidak menekan payudara. 

Selain itu, apabila terjadi nyeri, Ibu bisa mengompres payudara dengan es untuk mengurangi peradangan. Bisa juga meminum obat penahan rasa nyeri untuk mengatasi rasa sakit dan peradangan pada payudara selama tidak menyusui 

Ketika mulai terasa sakit dan bengkak, Anda bisa memerahnya sedikit demi sedikit ASI menggunakan tangan. Hal ini dapat membuat payudara tidak akan terangsang untuk kembali memproduksi ASI dalam jumlah banyak.

2. Pengobatan herbal

Cara menghentikan ASI berikutnya dengan pengobatan herbal. Nah, salah satu obat herbal yang bisa dimanfaatkan untuk membantu menghentikan produksi ASI adalah daun sage.

Menurut studi yang dipublikasikan dalam jurnal PubMed Central, daun sage dapat membantu para ibu yang sedang dalam masa menyapih.

Untuk mendapatkan manfaat maksimalnya dari daun sage sebagai cara menghentikan ASI secara alami, ikuti petunjuknya berikut ini: 

  • Daun sage yang dipakai adalah yang sudah dibentuk menjadi bubuk. 
  • Gunakan satu sendok makan bubuk daun sage sebagai teh, kemudian diminum setidaknya 1-2 kali sehari.

Namun, Anda hanya bisa meminum ramuan daun sage ini jika sudah benar-benar tidak menyusui si kecil.  Sebab, senyawa ramuan herbal bisa mengundang efek samping negatif pada ibu dan bayinya. 

Ibu juga harus menghentikan mengonsumsi ini jika merasa detak jantung meningkat, ya. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter laktasi sebelum mengonsumsi herbal ini.

3. Menggunakan kubis 

Tahukah Anda jika kubis atau kol juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi payudara bengkak? Menurut sebuah penelitian, daun kubis dapat menekan laktasi saat digunakan dalam jangka panjang.

Selain mengurangi payudara bengkak, kol dingin juga dapat membuat payudara terasa nyaman.

Adapun cara menghentikan ASI dengan bantuan kubis atau kol yaitu sebagai berikut:

  • Cuci daun kol dan keringkan.
  • Lalu masukkan ke dalam wadah bersih dan masukkan ke dalam lemari es untuk didinginkan. 
  • Letakkan satu daun kol menutupi payudara sebelum menggunakan bra.
  • Ganti daun kol setiap 2 jam sekali atau ketika terasa sudah layu. 

4. Minum teh peppermint

Selain ekstrak daun sage, tanaman herbal lainnya yang bisa dimanfaatkan untuk membantu menghentikan produksi ASI saat menyapih adalah daun peppermint.

Peppermint menghasilkan kadar estrogen yang tinggi, yang pada sebagian besar perempuan dapat membantu mengurangi suplai ASI. Bukan cuma dari teh, namun semua jenis makanan yang mengandung peppermint pun diyakini memiliki manfaat ini.

5. Minum pil kontrasepsi

Hormon estrogen yang dikandung oleh pil KB kombinasi bisa digunakan sebagai cara menghentikan ASI berikutnya. Namun, cara ini harus dilakukan dengan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Apalagi, tidak semua perempuan cocok mengonsumsi pil KB. Hal ini karena adanya risiko pembekuan darah.

6. Konsumsi obat lain sesuai resep dokter

Selain pil KB, ada beberapa jenis obat oral lain yang diketahui turut memengaruhi produksi ASI. Salah satunya yakni cabergoline atau cabergolin.

Obat ini bekerja dengan menghentikan produksi prolaktin tubuh. Prolaktin sendiri sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi ASI.

Namun sebelum mengkonsumsinya, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu untuk mengetahui manfaat dan efek sampingnya dari dokter laktasi.

Hidup Sehat

3 Restoran Makanan Sehat yang Bisa Dipesan di Grabfood

restoran makanan sehat

Makanan sehat saat ini udah banyak tersedia di restoran mana saja. Namun akibat dari pandemi yang sedang terjadi, banyak restoran baik restoran biasa maupun restoran makanan sehat yang harus buka setengah hari dari biasanya dan bahkan harus tutup sementara. Belum lagi dengan aturan pembatasan pelanggan yang makan di tempat. Mau tidak mau, restoran harus mengakalinya dengan memberikan fasilitas delivery order.

Kini sudah banyak platform penyedia delivery order, salah satunya ialah Grabfood. Grabfood merupakan salah satu jasa delivery food yang disediakan oleh Grab. Lantas, restoran makanan sehat apa saja yang bisa dipesan melalui Grabfood, terutama untuk kamu yang tinggal di Jakarta? Berikut daftarnya.

Restoran Makanan Sehat di Grabfood

  1. The Good Habit

Restoran ini menawarkan makanan dengan porsi kalori seimbang, menyesuaikan kebutuhan tubuh dengan menu rendah karbohidrat seperti Japanese Sesame Tofu Salad dan Basil Double Proteins Salad Bowl. Ada pula menu berbagai salad wrap, keistimewaan restoran ini adalah pembeli bisa meracik sendiri dengan lebih dari tiga jenis topping berbeda, berikut beberapa menunya.

  • Indonesian Spicy Beef Bowl

Terdiri dari selada, nasi merah, daging sapi, edamame pedas, jagung dan sambal matah, merupakan salah satu menu dengan rasa khas daging lembut dan membuat seseorang lupa untuk menerapkan diet.

  • Japanese Shoyu Tofu Bowl

Bahan dari menu ini terdiri dari selada, nasi merah, bayam dan kismis, wortel, tofu, keripik, ubi kayu dengan soy dressing.

  • Indonesian Spicy Dory Bowl

Ikan dori segar ditambah dengan sambal matah gurih, dengan edamame pedas dan nasi merah disertai kacang polong keripik ubi. Menu ini membuat seseorang kembali bersemangat menjalani hari.

  1. Fitfut

Restoran ini memiliki banyak varian bowl dan wrap, menggunakan bahan-bahan organik pilihan seperti telur omega 3, garam himalaya, beras merah dan tepung ubi kayu. Adapula saus pedas dan mayonaise yang dibuat sendiri, Fitfut juga menyediakan smoothie dengan bahan dasar sayur dan buah yang dipadu dengan susu rendah lemak tanpa pemanis dan pengawet.’

  1. Yellowfit Express

Restoran dengan makanan sehat yang bisa dipesan di GrabFood selanjutnya adalah Yellowfit Express, memiliki menu makanan cepat saji seperti burger, ayam goreng dan pizza. Menariknya semua menu yang disediakan dibuat rendah kalori dengan roti gandum, saus racikan sendiri, putih telur dan daging rendah lemak.

Pentingnya Asupan Makanan Sehat

Masyarakat terkadang tidak sadar betapa pentingnya mengonsumsi makanan sehat, padahal selain menjadi sumber energi yang baik, makanan sehat juga mampu menurunkan risiko terkena penyakit parah. Seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, obesitas hingga kanker. Sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi makanan sehat setiap hari, seperti berikut.

  • Sayuran Hijau

Karena mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin, magnesium, kalsium, zat besi, folat dan kalium yang sangat baik untuk kesehatan.

  • Buah-buahan

Banyak beberapa jenis buah-buahan yang mengandung vitamin, seperti apel, jeruk, pisang, alpukat, beri-berian seperti blueberry dan stroberi.

  • Daging dan Telur

Daging juga merupakan sumber nutrisi, terlebih daging sapi tanpa lemak, banyak mengandung protein dan zat besi paling tinggi ketimbang jenis daging lainnya.

  • Kacang-kacangan

Tak hanya mengandung protein dan serat yang tinggi, biji-bijian seperti kacang tanah, kacang mete, kacang almond hingga biji wijen kaya akan vitamin dan mineral.

  • Ikan dan Hasil Laut Lain

Kaya akan asam lemak omega 3 dan yodium, sering konsumsi ikan laut cenderung lebih panjang umur dan memiliki risiko lebih rendah terhadap banyak penyakit.

  • Susu

Ketika memesan di restoran makanan sehat pastikan membeli susu, karena mengandung vitamin, mineral, protein berkualitas dan lemak sehat, susu merupakan salah satu sumber kalsium terbaik.

Manfaat dan Efek Samping Aspar-K pada Penderita Hipokalemia
Obat

Manfaat dan Efek Samping Aspar-K pada Penderita Hipokalemia

Aspar-K adalah merk obat yang mengandung Kalium L-Aspartat dan digunakan sebagai suplemen untuk mengatasi hipokalemia atau kondisi kekurangan kalium di dalam tubuh, serta pada penyakit yang menyebabkan kalium rendah seperti penyakit jantung dan penyakit liver. Selain itu, Aspar-K juga bisa digunakan untuk mengatasi kelelahan fisik dan mempercepat masa penyembuhan pada pasien yang baru selesai operasi.

Kalium merupakan salah satu elektrolit utama dalam sel yang berperan untuk menjaga fungsi jantung, ginjal, otot, saraf, dan sistem pencernaan. Kalium juga bisa mengobati tekanan darah tinggi dan mencegah stroke. Kekurangan kalium di dalam tubuh bisa menyebabkan kelelahan, lemah dan kram otot, detak jantung tidak teratur, serta perubahan suasana hati. Sedangkan hipokalemia bisa terjadi karena disebabkan oleh aktivitas fisik yang terlalu berat, kerusakan pada ginjal atau kelenjar adrenal, muntah yang terus-menerus, merokok, dan kecanduan alkohol.

Aspar-K tergolong obat keras sehingga penggunaannya harus berdasarkan resep dan pengawasan dokter. Aspar-K bisa ditemui di pasaran dalam bentuk tablet dengan kandungan Kalium L-Aspartat 300 mg.

Manfaat Aspar-K

  • Membantu meningkatan kadar kalium di dalam darah pada penderita hipokalemia
  • Mengatasi hipokalemia yang diakibatkan penggunaan obat diuretik antihipertensi, steroid, dan insulin dalam jangka waktu Panjang
  • Mengatasi kelelahan fisik
  • Membantu penderita penyakit yang memiliki ketidakseimbangan elektrolit, terutama kalium, seperti:
  • Penyakit jantung koroner
  • Penyakit hati
  • Tetraplegia periodic atau kelumpuhan anggota gerak karena hipokalemia
  • Gangguan metabolisme kalium lainnya, contohnya pada pasien sebelum dan setelah operasi untuk mencegah terjadinya hipokalemia

Efek Samping Aspar-K

Penggunaan Aspar-K berpotensi menimbulkan efek samping yang umumnya berkaitan dengan gangguan pencernaan dan kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah). Efek samping terjadi jika tubuh belum atau sedang menyesuaikan obat yang dikonsumsi. Gejala yang dirasakan umumnya berupa:

  • Mual dan muntah. Konsumsi banyak air atau setidaknya enam gelas air per hari untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang agar tidak dehidrasi. Hindari makanan pedas dan asam serta makanan yang sulit dicerna. Jangan berbaring setelah makan. Ketika tidur, posisikan kepala lebih tinggi dari kaki
  • Diare. Minum air dalam jumlah sedikit, tetapi rutin agar tubuh tidak dehidrasi. Jangan konsumsi obat diare tanpa anjuran dokter
  • Nafsu makan menurun dan terkadang bisa memicu terjadinya anoreksia
  • Mengalami gejala hiperkalemia atau kelebihan kadar kalium seperti perasaan terbakar atau kesemutan, rasa lelah, kelumpuhan, kebingungan mental, tekanan darah rendah, dan irama jantung tidak teratur
  • Ruam kemerahan dan gatal-gatal pada kulit. Bisa terjadi karena reaksi alergi atau tanda kelebihan kalium
  • Rasa tidak nyaman pada dada sebelah kiri
  • Perut kembung dan terkadang terasa nyeri
  • Nyeri ketika menelan
  • Sulit bernapas
  • Bengkak pada mata atau bibir

Hentikan penggunaan Aspar-K dan segera hubungi dokter jika terjadi kondisi berikut:

  • Detak jantung tidak merata dan bahkan melambat
  • Merasa gelisah, kebingungan, cemas, dan seperti akan pingsan
  • Rasa haus yang ekstrim dan peningkatan buang air kecil
  • Kaki terasa tidak nyaman, kesemutan, bahkan mati rasa
  • Otot melemah dan badan terasa lemas
  • Diare dan sakit perut semakin parah, ditandai dengan tinja yang berwarna merah atau hitam karena adanya darah
  • Batuk darah atau muntah yang terlihat seperti bubuk kopi

Tubuh tidak bisa memproduksi sendiri kalium, sehingga untuk memenuhi asupan kalium dalam tubuh yaitu dengan konsumsi makanan yang mengandung kalium tinggi atau suplemen tambahan seperti Aspar-K. Anda bisa memperoleh asupan kalium agar jantung dan ginjal bisa berfungsi secara normal dengan mengonsumsi jenis-jenis makanan: kacang-kacangan misalnya kacang merah dan kacang kedelai, sayuran seperti brokoli, ubi dan kentang, buah pisang, daging tanpa lemak seperti dada ayam, ikan tuna atau tiram, dan susu.

Penyakit

Mengapa Leukemia Pada Anak Bisa Terjadi?

Kanker darah atau yang sering Anda kenal sebagai Leukimia adalah kanker yang menyerang sel darah putih. Kondisi ini dapat menyebabkan beragam gangguan kesehatan, terutama penyakit infeksi. Leukimia bisa menyerang siapa saja termasuk anak – anak. Meski begitu, leukemia pada anak memiliki tingkat kesembuhan yang tinggi.

image Leukemia pada Anak

Penyebab leukemia pada anak tidak diketahui secara pasti. Namun kebanyakan kasus terjadi dikarenakan adanya mutasi gen. Mutasi gen juga umumnya muncul secara spontan dan tidak dipengaruhi oleh keturunan. Ini berarti, leukemia pada anak bisa saja terjadi meski orang tua maupun keluarga kandungnya tidak menderita kanker yang sama. Anak – anak yang lebih rentan mengalami leukemia apabila mengalami kondisi-kondisi berikut ini.

  1. Memiliki kembar identik dengan leukemia pada usia muda
  2. Memiliki kembar tidak identik atau saudara kandung yang menderita leukemia
  3. Pernah menjalani terapi radiasi atau kemoterapi untuk jenis kanker lain
  4. Menjalani pengobatan yang menekan sistem imun setelah transplantasi organ
  5. Mengalami gangguan kesehatan yang disebabkan mutasi genetik, seperti Down syndrome, Li-Fraumeni syndrome, Klinefelter syndrome, neurofibromatosis, telangiectasia ataxia, dan fanconi anemia
  6. Tinggal di lokasi yang tinggi radiasi dan paparan zat kimia

Meski leukimia pada anak tidak begitu mengkhawatirkan jika langsung ditangani dengan tepat, tetapi Anda juga harus waspada terhadap gejala – gejala dari kanker darah atau leukimia yang menyerang anak – anak.

  1. Wajah pucat

Kanker darah dapat menyebabkan penurunan sel darah merah (eritrosit). Rendahnya jumlah eritrosit akan menyebabkan penurunan kadar hemoglobin dalam darah, sehingga anak bisa mengalami anemia dan menimbulkan gejala berupa pucat, lemas, mudah lelah, dan sesak napas.

  1. Rentan terkena infeksi

Pada leukemia, sel darah putih yang berfungsi melindungi tubuh dari infeksi jumlahnya meningkat. Meski begitu, sel – sel ini tidak berfungsi secara normal. Hal inilah yang menyebabkan anak menjadi lebih rentan terkena infeksi. Gejalanya bisa berupa demam berkepanjangan.

  1. Mudah mengalami perdarahan

Anak yang menderita leukemia juga mudah mengalami perdarahan, karena terjadi penurunan jumlah trombosit. Jumlah trombosit yang rendah akan mengganggu proses pembekuan darah, sehingga perdarahan lebih mudah terjadi. Gejalanya berupa mudah memar, gusi berdarah, dan sering mimisan.

  1. Nyeri tulang dan sendi

Nyeri pada tulang dan sendi sering dirasakan oleh anak yang mengalami leukemia. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan sel – sel darah putih yang abnormal di bagian tersebut.

  1. Kesulitan bernapas

Kanker darah pada anak bisa mempengaruhi kelenjar timus. Letaknya di leher sehingga pembengkakan pada kelenjar ini dapat menekan trakea dan membuat anak sulit bernapas. Kesulitan bernapas juga dapat terjadi akibat adanya penumpukan sel-sel abnormal di pembuluh darah paru-paru.

  1. Kehilangan nafsu makan dan nyeri perut

Bila sel abnormal menumpuk di hati, ginjal, dan limpa, maka organ – organ  tersebut akan membengkak dan menekan organ lainnya. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri pada perut dan rasa tidak nyaman. Pada anak yang mengalami leukemia, nafsu makannya juga sering menurun.

  1. Pembengkakan kelenjar

Sel-sel darah putih pada anak yang menderita leukemia juga sering mengumpul di kelenjar getah bening. Hal ini akan menyebabkan pembengkakan pada kelenjar tersebut. Gejalanya berupa benjolan di leher, dada, ketiak, atau pangkal paha.

Oleh karena itulah leukimia pada anak bisa terjadi karena beberapa kondisi. Meski begitu, leukimia pada anak memiliki tingkat kesembuhan yang tinggi. Hal ini karena leukimia pada anak dapat terdeteksi dengan cepat dan mendapatkan penanganan yang tepat.  

Sering Mengalami Nyeri Kronis, Bagaimana Cara Mengatasinya?
Penyakit

Sering Mengalami Nyeri Kronis, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Tubuh setiap manusia bereaksi ketika mengalami pemicu rasa nyeri, seperti sakit atau cedera. Nyeri ini menjadi tanda atau peringatan bahwa ada kondisi yang salah dalam tubuh Anda. Namun, terkadang nyeri ini bisa berkepanjangan dan menyebabkan nyeri kronis.

Nyeri kronis ditandai dengan rasa nyeri yang berlangsung selama tiga sampai enam bulan. Saat nyeri terus terasa setiap hari, kesehatan fisik dan emosional Anda akan ikut terpengaruh.

Gejala yang digolongkan sebagai nyeri kronis

Rasa nyeri biasa tidak serta merta disebut sebagai nyeri kronis. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, nyeri ini terjadi dalam jangka panjang. Biasanya, rasa nyeri akan terjadi dengan gejala berupa:

  • Sakit kepala
  • Sakit punggung
  • Nyeri kanker
  • Nyeri artritis
  • Nyeri akibat kerusakan saraf

Sejumlah penelitian sudah membuktikan bahwa ada banyak sekali masyarakat di dunia yang mengalami kondisi ini. Nyeri yang parah dan jangka panjang menjadi awal dari kondisi cacat jangka panjang. 

Cara mengatasi nyeri kronis

Pengobatan untuk kondisi ini memiliki tujuan utama untuk meredakan nyeri serta meningkatkan mobilitas. Karena, ketika nyeri sangat parah, pergerakan Anda mungkin akan terganggu.

Setiap orang bisa merasakan tingkat keparahan nyeri yang berbeda-beda. Karena itu, pengobatan untuk setiap pasien pun akan beragam.Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengobati nyeri jangka panjang, yaitu:

  • Pengobatan dengan obat-obatan

Ada beberapa jenis obat yang umumnya digunakan untuk meredakan nyeri parah jangka panjang. Ada obat pereda nyeri yang bisa Anda beli dengan bebas di apotek, seperti acetaminophen, ibuprofen, atau aspirin.

Selain itu, ada juga obat pereda nyeri opioid, termasuk morfin, kodein, dan hidrokodon. Adan juga obat analgesik adjuvan, seperti obat antidepresan dan obat antikonvulsan.

  • Pengobatan dengan prosedur medis

Beberapa prosedur pengobatan medis bisa meredakan nyeri kronis. Salah satunya adalah suntikan untuk memblokir saraf dalam mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak Anda.

Tidak hanya itu, pengobatan dengan akupuntur juga sering digunakan untuk mengurangi rasa sakit. Dalam kasus yang cukup parah, Anda mungkin harus menjalani pengobatan dengan operasi untuk memperbaiki cedera fatal.

  • Pengobatan dengan perubahan gaya hidup

Gaya hidup Anda juga berkontribusi dalam meningkatkan keparahan nyeri. Untuk meredakannya, Anda perlu melakukan perubahan gaya hidup. 

Beberapa contoh perubahan gaya hidup yang berkontribusi dalam meredakan nyeri adalah yoga, terapi dengan seni dan musik, pijat, meditasi, tai chi, dan terapi fisik. 

Dokter bisa saja memilih salah satu upaya pengobatan dari poin-poin di atas, atau menggabungkan ketiganya sekaligus. 

Apa yang harus dilakukan saat rasa nyeri muncul?

Tidak ada pengobatan khusus yang bisa dilakukan untuk mengobati rasa nyeri jangka panjang. Namun, Anda bisa melakukan beberapa hal berikut untuk meredakan nyeri ketika rasa nyeri itu muncul:

  • Menjaga kesehatan tubuh

Biasakan diri untuk mengonsumsi makanan yang sehat serta tidur yang cukup. Jangan lupa juga untuk rutin berolahraga guna menghindari stres dan menjaga tubuh tetap sehat.

  • Meminta bantuan orang lain

Saat nyeri muncul dan Anda tidak bisa beraktivitas, jangan ragu untuk meminta bantuan orang lain, seperti teman ataupun keluarga. Terkadang, bantuan mereka juga bisa memberikan dukungan emosional untuk Anda. 

Meskipun tidak bisa diobati dengan pengobatan khusus, rasa nyeri tetap bisa dikurangi. Menjaga pola hidup sehat adalah salah satu cara utama agar terhindar dari nyeri kronis.