Obat

Ini Alasan Memilih Konsumsi Blackmores Multi B

Vitamin B kompleks memang dibutuhkan oleh tubuh yang terdiri dari berbagai vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Untuk mendapatkan berbagai manfaat ini biasanya dikemas dalam satu suplemen. Salah satu suplemen vitamin B yang bisa menjadi pilihan dan mampu memenuhi kebutuhan vitamin B dalam tubuh adalah Blackmores Multi B Performance.

Vitamin B kompleks ini bermanfaat bagi kesehatan seperti mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, mengurangi gejala kecemasan dan depresi, menunjang kesehatan otak, mencegah kanker kulit, mempercepat penyembuhan luka dan sariawan, mencegah migrain, hingga meringankan gejala PMS.

Kenapa Memilih Suplemen Blackmores Multi B Performance 

Blackmores Multi B Performance merupakan suplemen yang mengandung berbagai kombinasi vitamin, mineral, dan juga berbagai herbal lain yang dapat membantu mengatasi gejala stres.

Selain itu, suplemen Blackmores ini juga mengandung passion flower dan oats yang sudah terbukti dapat membantu relaksasi, mengurangi insomnia dan ketegangan.

Blackmores Multi B Performance ini bisa meningkatkan produksi energi yang diperlukan oleh tubuh dalam menghadapi stres. Kandungan passions flower dan oats dalam suplemen ini mampu mengurangi ketegangan, kelelahan, dan meningkatkan kualitas tidur.

Suplemen Blackmores Multi B Performance  ini juga bisa mendukung kesehatan fungsi saraf serta membantu perkembangan otak bayi dari kandungan yodium di dalamnya.

Komposisi Blackmores Multi B Performance 

Dalam suplemen Blackmores ini mengandung berbagai komposisi seperti:

  • Vitamin B1 67 mg
  • Vitamin B2 10 mg
  • Niasin atau vitamin B3 100 mg
  • Vitamin B5 69 mg
  • Vitamin B6 21 mg
  • Vitamin B12 30 mcg
  • Asam folat 150 mcg
  • Vitamin H 20 mcg
  • Vitamin C 250 mg
  • Vitamin E 50 IU 34 mg
  • Magnesium 29 mg
  • Kalsium 37 mg
  • Kalium 34 mg
  • Ekstrak Avena Sativa 250 mg
  • Ekstrak Passiflora incamata 100 mg
  • Lecitin 50 mg
  • Kolin bitartrat 25 mg
  • Inositol 25 mg

Dosis Konsumsi

Untuk dewasa, bisa mengonsumsi suplemen ini 2 kali sehari atau disesuaikan dengan saran dokter. Sedangkan untuk anak-anak yang berusia 12 tahun, bisa mengikuti resep dari dokter untuk dosis konsumsi.

Perhatian Khusus Konsumsi Suplemen Blackmores Multi B Performance

Suplemen ini tidak dianjurkan dikonsumsi setelah pukul 16.00 karena akan menyebabkan Anda sulit tidur, kecuali bagi Anda yang memang bekerja di malam hari.

Selain itu, suplemen ini mengandung gluten, sehingga bagi Anda yang sensitif terhadap gluten bisa menghindarinya. Suplementa vitamin B2 atau riboflavin bisa menyebabkan terjadinya perubahan warna urin menjadi kuning muda. Hanya saja ini bersifat sementara dan tidak membahayakan. 

Pentingnya Mengkonsumsi Suplemen Makanan

Sebenarnya, vitamin yang terkandung dalam suplemen makanan juga tersedia dalam makanan yang biasanya dikonsumsi. Hanya saja, zat gizi dalam suplemen dikemas dengan konsentrasi dan juga dosisi yang lebih tinggi. 

Ahli kesehatan biasanya merekomendasikan orang dengan beberapa kondisi untuk mengkonsumsi suplemen makanan. Hal ini karena tubuh memerlukan tambahan nutrisi yang mungkin tidak tercukupi dari makanan yang dikonsumsi saja. 

Biasanya yang sering disarankan mengonsumsi suplemen ibu hamil dan menyusui, kaum vegetarian, kaum lansia, individu yang memiliki kondisi alergi makanan atau intoleransi, serta pasien yang mengidap penyakit tertentu. 

Namun, suplemen makanan ini tidak bisa dijadikan untuk pengganti variasi makanan untuk memenuhi asupan gizi seimbang. Jadi, meskipun Anda mengonsumsi Blackmores Multi B Performance dan tetap mengonsumsi makanan yang sehat.